职业中学召开高三毕业年级考前动员大会

职业中学召开高三毕业年级考前动员大会

 5月3日 ，在高三年级组的组织下，职业中学召开了高三毕业年级考前动员大会。在会上，张建中校长就毕业生高考前景、备考策略及复习方法作了重要讲话，并对相关工作提出了具体要求。

据校领导介绍说，今年我区职高升本科计划将大幅增加。教育部从今年起调整中等职业教育的发展思路，将在今后的几年中，完成中职与高职的互通立交桥，大幅增加中职升学录取计划，特别是增加本科计划。今年中职参加高考人数全区10700人，计划录取7000多人，录取率高达70%，而且本科录取人数将占60%以上。这一政策的调整极大满足了我县职高毕业生的升学愿望，对职业教育的发展壮大注入了活力。希望同学们一定要抓住机遇，利用我区高考政策优势，合理安排自己，树立必胜信念，用积极地心态迎接高考，力争夺得2010年高考全市八连冠的好成绩。

在大会上，王选书记及教导处李云峰主任从备考方法和心理调节等方面给全体高三同学考前提出以下建议：

一、制定合理作息时间，在最后的30天里，建议同学们把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理。切忌再“开夜车”。防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。少或不玩电脑和上网，即使上网也应该查阅与自己有关的高考信息；

二、树立自信、调整心态。每次模拟、做题，都以高考的心态去做模拟试卷，到高考时就会以平常心态做高考试卷。复习中，若产生急躁情绪，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。参加自己喜欢的文体活动，调节情绪，消除疲劳、养精蓄锐、以稳定的、饱满的情绪迎战高考；

三、平衡压力、持之以恒。不想考试后的事，在考前应集中心思全力以赴迎考复习应以高考心态做卷，忌只看不做或随意乱做，要把握平衡好时间节点，给自己一定的压力。在此期间不要想考后的安排了，容易分散注意力，做卷要应集中心思，全力以赴迎考。

四、讲究方法、高效复习。考前进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。把精力用在清理和回顾基础上，不要做大量的难题偏题，以免自信心受打击。

五、注意饮食安全。交通安全。

　　本次考前指导、动员大会，使全体高三同学增强了信心，掌握了方法，从而更加有利于他们最后阶段的科学冲刺复习，以调节自我最良好的状态迎接高考的挑战！   （赵永祥）